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  • Jul 04 Thu 2013 10:26
防曬乳係數太高 維生素D跑光光
2013/05/02
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】

過度防曬,恐阻止人體合成維生素D,影響鈣質吸收。每天至少應曬10分鐘的陽光。 報系資料照
想美白勤做防曬,小心骨鬆上身!醫師警告,防曬產品係數如達SPF30,就會有效阻止人體合成維生素D,一旦缺乏維生素D,就無法促進鈣質吸收,即使天天補充鈣質也沒用,還是可能罹患骨鬆。

千禧之愛健康基金會董事長、台大醫院老年醫學部主任詹鼎正提醒,防曬不能做得太徹底,臉部可以好好防曬,但手臂、大腿皮膚應多曬太陽,每天至少曬10分鐘,讓體內不活性的維他命D轉化成可被利用的維他命D,增加鈣質吸收。

國民健康局最近一次的國民營養健康狀況變遷調查顯示,全台七成一女性缺乏維生素D,其中又以19歲至44歲最為嚴重,維生素D 缺乏比率高達七成五,步入更年期時提高骨鬆風險。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森表示,骨鬆造成的髖部骨折死亡率達15%,相當於乳癌末期患者。由於沒有症狀,許多老年人都是在跌倒骨折時,才被確診嚴重骨鬆。

楊榮森指出,要預防骨鬆,年輕時就應攝取足夠的維他命D 囤積骨本。維生素D可促進人體吸收鈣質,調節副甲狀腺素濃度,進而減少骨質流失、增加骨密度,並加強肌力,降低骨折風險。

不少民眾都有補充維生素D的習慣,據統計,國內一年維他命D保健食品市場高達1億6500萬元。不過臨床卻發現,許多愛美的女性勤防曬,反而阻斷了人體對維生素D 的吸收。千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示,只要防曬產品係數達SPF8,就會阻止人體90%的維生素D製造;如果防曬係數達SPF30,將完全阻止人體製造維生素D。

「想預防骨鬆,就需注意維生素D的吸收與補充!」詹鼎正認為,很多人愛美怕曬黑,臉部可以盡量防曬,但前手臂、上手臂及大腿皮膚就不能過度防曬,最好每天至少曬10分鐘的陽光。



全文網址: 防曬乳係數太高 維生素D跑光光 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=453653#ixzz2Y2F6RSJZ 
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台星馬Skype大當機 聯絡人全離線網友︰改用LINE或臉書

自由時報自由時報 – 2013年7月4日 上午6:28

〔自由時報記者陳炳宏/台北報導〕用Windows帳號登入Skype後,發現所有MSN好友都離線了,許多網友這兩天都遇到這種情形,代理Skype的PChome客服昨晚表示,因為Skype原廠主機發生問題,台灣部分使用者陷入Skype失聯狀況,目前原廠正在搶救中。

據悉該狀況受影響用戶除台灣外,還有其他國家,Skype論壇上各地網友包括新加坡、馬來西亞都有災情傳出,網友Shackks甚至說,眼前七十位同辦公室同事全都離線了,這是怎麼一回事?

國內網友則在前兩天陸續發現相同現象,幸運的重開機就可以,但昨天一早,狀況變得嚴重,網友一出現問題就無法解決。

PChome客服表示,問題出在Skype帳戶與Microsoft帳戶連結出現問題,並建議用戶可以進Skype網頁將上述連結取消,重新以Windows帳號登入後,再做一次連結。

網友︰改用LINE或臉書

微軟一心想用Skype取代MSN,但過程並不順暢,目前除了中國市場外,全球各地MSN服務將先後停止,網友呼籲,還是趕緊用跨平台的LINE或Facebook訊息等聊天軟體來取代難用的Skype吧。

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  • Jun 28 Fri 2013 21:37

金價邁向90年來最大季線跌幅

中央社中央社 – 2013年6月28日 下午1:57

(中央社台北28日電)國際金價近34個月來低點,邁向至少90年來最大季線貶幅,市場臆測隨著經濟數據優於預估,聯準會將減碼刺激措施。白銀也料創下1980年來最大季度貶幅。

黃金現貨一度挫1.7%,來到每盎司1180.50美元,創2010年8月以來低點,新加坡時間上午11時53分,每盎司報1203.75美元。

根據彭博彙編的數據,金價本季累跌25%,創至少1920年以來最大季度貶幅,今年以來跌幅達28%。

銀價則在挫跌1.4%後,上揚1.9%,銀價本季計跌34%,邁向韓特兄弟(Hunt brothers)試圖壟斷白銀市場以來最大季度貶幅。年來跌幅達38%,在標普高盛商品現貨指數(Standard & Poor's GSCI Spot Index)追蹤的商品中表現敬陪末座。

在全球央行空前的印鈔行動未刺激通膨下,投資人以破紀錄速度出脫黃金指數股票型基金(ETF)。

摩根士丹利(Morgan Stanley)、瑞士信貸(Credit Suisse Group AG)和高盛集團(GoldmanSachs Group Inc.)在預期資產收購規模減碼下,本月相繼下修金價預估。

墨爾本澳洲國民銀行(National Australia Bank)經濟師奈特(Alexandra Knight)表示,「我們有不少正面的美國經濟數據,但大家焦點還是放在刺激措施減碼上,所以金價受創不小。」「市場對黃金失去信心,從ETF拋售潮可見一斑。這顯示即使有人對黃金有興趣,但因為金價跌太深,太快,他們將等金價回穩後才進場。」(譯者:中央社劉淑琴)1020628

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嫌上班錢少?7年級包租公月收租8萬

東森新聞東森新聞 – 2013年6月24日 下午3:35

相關內容

  • 嫌上班錢少?7年級包租公月收租8萬看相片

    嫌上班錢少?7年級包租公月收租8萬

7年級生居然可以不用上班,月領八萬當包租公。今年29歲的小紀,當年靠著擺地攤賺來的20萬,開始投資股市基金,再把賺來的一百萬開始投資買房,如今坐擁兩棟房屋,月收八萬租金。

包租公小紀:「我覺得去上班錢太少了,現在老闆都很摳,約有10間出租套房,房租約八萬多。」年紀輕輕就不用上班,29歲的小紀居然是專職包租公,現在名下有2間房,分租成套房,一個月光收房租就有八萬元進帳,投報率高達6%。包租公小紀:「買房要捷運有捷運,要生活機能很好。」

小紀在17歲和朋友合資賣光碟片賺進20萬,再投資基金滾出房子頭期款,貸款300萬買下第一間房。包租公小紀:「就買整層樓,然後隔成套房,這樣收房租,就夠去繳房貸。」再來把38坪大房子加工,隔成小套房,原本3萬元的房租,瞬間變兩倍,6間小套房,租金能收5萬4。投資房地產大不易,小紀說平時就要好好存錢,買房時機到才有本錢。包租公小紀:「你還是要有第一桶金,買屋自備款,不然你什麼夢都沒有,而且勸年輕人,不要太早買車。」細心規劃金流,小紀樂當包租公,從他謹慎的理財習慣就能嗅出端倪

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  • Jun 21 Fri 2013 19:43

QE恐收傘/金價大跌 1300美元失守


自由時報
自由時報 – 2013年6月21日 上午6:18

〔自由時報記者盧冠誠/台北報導〕美國聯準會打算縮減量化寬鬆措施(QE)購債規模,激勵美元大漲,加上Fed大幅調降今年通貨膨脹率預估值,引發金市賣壓湧現,昨跌破四月中旬的每英兩一三二一美元低點後,一三○○美元整數關卡跟著失守,台灣時間晚間六點,報價一二九五美元,較前一個交易日挫跌五十五美元。

台灣銀行黃金分析師表示,金價跌破前波低點一三二一美元價位,認賠殺出的龐大賣壓再度湧現,建議民眾持續觀望,待止跌訊號及支撐力道出現時,再考慮進場時點。

「大家沒這麼勇敢了!」黃金交易員說,本週金價大跌,雖又吸引許多民眾進場淘金,但與四月中旬那波急跌相比,買氣及狂熱度都明顯降溫。

第二季至今,金價已狂瀉三○○美元,跌幅逼近二十%;國內金市方面,台銀每公克黃金存摺報價跌至一二九一元,一公斤黃金條塊跌破一三○萬元,銀樓每台錢飾金賣出價為五○九○元。

法國興業銀行上週預測,近期受債券殖利率上升,以及強勢美元等衝擊,資金持續流出黃金ETF,黃金投資性需求大幅減少,因此把今年第四季黃金平均價格自一三七五美元,大幅下調至一二○○美元。

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國道免費捷徑 最快9月全封

中國時報 曾懿晴/台北報導 2013年06月17日 05:39
國道將改採計程收費,許多公務便道可能成為逃漏通行費的密道;圖為苗栗縣造橋鄉內國道一號造橋收費站南下路段的公務車道。(黎薇攝)
國道將改採計程收費,許多公務便道可能成為逃漏通行費的密道;圖為苗栗縣造橋鄉內國道一號造橋收費站南下路段的公務車道。(黎薇攝)

全台高速公路收費站中,高達九成設有連接鄉鎮道路的公務便道,長年以來成為熟門熟路地方居民躲避收費或減少繞路的「國道祕密捷徑」。交通部高公局決定,最快在九月,全面封閉全台約四十處公務便道,恐掀起地方民眾反彈。

國道計程收費預計最快九月上路,全台廿三個收費站將走入歷史。隨著收費站廢除,過去國道收費員、國道警察上班,或作為洽公、送信、收垃圾等公務使用的收費站公務便道也將一併封閉。

公務便道=省錢祕道?

公務便道位置鄰近收費站,不少鄉親乾脆不走交流道,而是在收費站前轉至最外側車道,再沿著隱匿的公務便道下高速公路。高公局雖設有禁止進入的標誌,但因管制不易,加上通行費攸關民眾荷包,民眾將公務便道當成「祕密捷徑」,早已成為半公開不能說的祕密。

因此,每回公務便道傳出封閉風聲,地方民眾就怨聲載道,還有地方民代、議員、立委等紛紛跳出來施壓,以免地方民眾喪失這項「福利」。

計程收費後 非封不可

國道計程收費的收費感應門架原本計畫架設在匝道出入口,祕密捷徑恐成為逃費漏洞,所以「非封不可」。但現在感應門架決定設置在國道主線上,再往回推算入口匝道距離,以此計算通行費「走多少、付多少」,又為公務便道燃起一線生機。

「計程收費後絕對有必要關閉公務便道!」高公局總工程司吳木富指出,計程收費因拆除收費站,鄰近收費站前後的車輛不再需要減速,主線時速破百。公務便道若不封閉,車輛一旦進入主線後,匯流處危險性高,「為安全著想,封閉便道沒有妥協的空間。」

關鍵字:祕密
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吃素20年 瘦瘦的她油油的血

聯合新聞網作者: 記者李樹人/台北報導 | 聯合新聞網 – 2013年6月14日 下午2:57

膽固醇也高得嚇人! 醫師:問題出在經常食用高油脂素餅乾、素泡麵

許多篤信佛教、認真修行的師兄師姐長年吃素,但別以為吃素就一定健康。台北榮民總醫院心臟內科陳肇文教授指出,門診經常收治高血脂、三酸甘油脂居高不下的師兄師姐、在家修行的中老年婦女,原因出在常食用高油脂的素餅乾、素泡麵。日前就收治一位吃素近20年,體型偏瘦的師姐,血脂、膽固醇高得嚇人。

該名40多歲師姐,體型纖細,因為經常頭暈而至醫院就診,檢查發現她血壓偏高,須服用降血壓藥物。血液篩檢結果顯示,她三酸甘油脂高到嚇人,已罹患高血脂,屬於腦中風、心肌梗塞的高危險群。

陳肇文表示,這名師姐無法相信自己罹患高血脂,一直重複說,吃素快20年,不吃肉,又沒有使用豬油,應該很健康,怎可能會有高血壓、高血糖、高血脂?

陳肇文解釋,許多人都以為吃素有益健康,事實上如果吃的是蔬果為主的素食,當然身體健康。但是這位師姐常食用素泡麵,宵夜吃素餅乾。但泡麵屬於油炸高熱量食品,儘管是素食口味,仍會使血脂升高。部分素食為加強口感與味道,常會添加過量調味料,如棕櫚油、椰子油、糖或香油等,導致素食熱量更高。

另外,不少中老年媽媽為了健康,想吃得清淡而開始吃素,卻沒有改變高糖、高油等烹調習慣,還是容易過度攝取熱量,長期下來,導致三高疾病纏身。

陳肇文建議,如果長期吃素,務必以新鮮蔬果為主,少吃油炸過的素食。挑選牛奶時,應以低脂牛奶為宜。烹煮時,力求清淡,且選擇未加工的天然食材,避免油炸。

振興醫院心臟內科主任及中華民國心臟學會秘書長殷偉賢表示,一旦血脂異常,應先改變生活習慣做起,控制飲食,定期運動,如果還是無法改善,就需尋求醫師協助,服用藥物。

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  • Jun 14 Fri 2013 14:27

吃重鹹變奏曲 沾醬人生變洗腎人生 ~seo1000


【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2012年9月4日 18:04

現代人喜歡「吃重鹹」,吃烤肉、火鍋要沾沙茶醬,吃水餃、白斬雞也要沾醬油;甚至喜歡吃泡麵,必放調味料理包,以及吃蚵仔麵線必放黑醋等,其實,對於三高的患者來說,嗜吃沾醬有如走在健康鋼索,醫師提醒,對於洗腎患者來說,更有可能因為這樣不良的飲食習慣,導致病況惡化,壽命至少會減少10年。

國泰醫院腎臟內科馮祥華主任(中)與兩位洗腎患者合影,提醒患者注意飲食要清淡。(攝影/黃志文)
國泰醫院腎臟內科馮祥華主任(中)與兩位洗腎患者合影,提醒患者注意飲食要清淡。(攝影/黃志文)

國泰醫院腎臟內科馮祥華主任表示,門診中發現,有愈來愈多的洗腎患者都有嗜吃沾醬的習慣,大約佔其中8成左右,比例相當高,這一些患者並不清楚因此會攝入過多的鈉、鉀,甚至重金屬等,攝取過多容易造成腎臟血管痙攣收縮,使腎小球過濾率下降,進而影響腎功能,導致衰退不易恢復。

現年65歲的鄭麗真,已經洗腎10年,她回憶起在國中時期到高中,都是學校的球類運動校隊,當時喜歡吃重口味食物,吃東西離不開沾醬,加上又不愛喝開水,再加上40多年前泡麵剛推出上市,幾乎每隔2-3天就吃泡麵當正餐,種種因素影響腎功能,以致後來走上洗腎一途。所幸靠洗腎方式加上飲食控制,目前已經能夠過正常的生活,繼續從事喜愛的舞蹈活動。

健保每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元,每一名洗腎患者平均每一年花費健保50萬元,對於健保是一大負擔。(攝影/黃志文)
健保每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元,每一名洗腎患者平均每一年花費健保50萬元,對於健保是一大負擔。(攝影/黃志文)

而另一位現年72歲的范妙妹,則因早年結核桿菌侵犯腎臟而有慢性腎臟炎,從10年前起因慢性腎衰竭開始洗腎。從年輕時就遠赴沙烏地阿拉伯、杜拜等國遊玩,非常熱愛旅行的范妙妹即便洗腎也仍不放棄「旅行人生」,依然每年維持到處遊玩的生活。

馮祥華醫師表示,國內洗腎人口約7萬人,每年仍有5000-6000名新洗腎病人。健保每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元,每一名洗腎患者平均每一年花費健保50萬元,對於健保是一大負擔。日常預防腎臟病方法包括飲食控制,儘量少用沾醬,即使要用也應該以開水稀釋,尤其要適度喝水、多運動、控制三高、別濫用藥物,同時戒吃「吃到飽」壞習慣。

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一键u盘装系统v3.4正式版
  • 软件版本:v3.4正式版
  • 软件大小:202 MB
  • 运行环境:Windows系统
  • 下载数量:10004次
  • 软件语言:简体中文
  • 发布日期:2012-08-30

一键u盘装系统v3.4正式版---一键u盘启动盘制作工具


  本次更新主要升级的功能有:
  1.对驱动进行了大的更新,解决了部分电脑蓝屏或进入pe中找不到硬盘的问题;
  2.优化了进度条算法;
  3.更新了winpe;
  4.优化了源代码去掉了多余的dll文件;
  5.制作起来更加直观的写入过程;
  6.加入了u盘启动测试功能;
  7.修改了程序部分BUG;
  8.启动加速问题
  

一键U盘装系统V3.4主界面

一键U盘装系统V3.4高级配置界面

一键U盘装系统V3.4启动菜单界面

一键U盘装系统V3.4外部添加启动菜单界面

数据包部分更新及调整
1、调整PE启动菜单代码,解决测试版为测试SRS加载导致的部分机器无法启动问题。增加PE启动二级扩展菜单。
2、调整03PE预加载内核架构,减小启动时内核加载的体积,提高预载入速度。
3、更新winPE磁盘控制器驱动,针对超级本增加部分Raid驱动,增加支持苹果HFS分区的功能。
4、更新启动引导Grub4dos2012-08-19,增加启动界面倒计时进度条,修正一处启动引导菜单代码。
5、更新USB2.0加速2012最新版,增加RUN模块以及F6IMG及SRS驱动。
6、更新03PE无线网卡驱动,支持更多无线设备。
7、为03PE添加紫光拼音输入法,更新PE内部工具和主菜单部分DOS工具,例如:Konboot2.0、MAXDOS9.2增强版 BOOTICE、Diskgenius3.5专业版等。

本软件强大功能:
1、支持多品牌U盘、SD卡、移动硬盘制成启动维护U盘。
2、一盘两用、携带方便。启动文件防毒、防删、防格,U盘剩余部分可以当普通U盘一样使用。
3、一键制作,免格式化升级。
4、支持老机器启动前进行USB加速。
5、支持原版WindowsXP、Windows7,windows8系统的安装。
6、支持启动自定义ISO或IMG文件。
7、支持启动背景、PE背景的个性化设置。
8、内置PE集成全面的SRS驱动,支持更多电脑硬盘开启AHCI模式,采用独特的加载技术双显卡笔记本避免蓝屏。
9、内置全面的DOS工具和PE工具,满足装机和日常电脑维护的需要。
10、PE内置自动安装功能,装机更方便;集成常用软件包,一键安装,减少装机时间。




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2013最新Ghost Windows 7硬盤安裝法詳細(圖文)教程 
我頂 字號:  

安裝Ghost Win7的方法其實很簡單,可以說是"傻瓜式"安裝,只要在PE或DOS環境下運行GHOST,把GHOST鏡像還原到C盤分區就行了。Ghost Win7的安裝方法有三種:其中包括硬盤安裝、光盤安裝U盤安裝。現在聽小編講講硬盤安裝法吧:

2013最新 Ghost Win7 SP1裝機版下載地址:http://2353.net/Windows7/85.html

1、首先我們去下載2013最新版Ghost Windows 7系統,然後右鍵打開壓縮包進入Ghost文件夾直接將Ghost.exe和***.GHO(就是你安裝系統的名稱,比如我用的是雨林木風的既名稱YlmfWin7.GHO)拖到非系統盤。Ps:其實就是解壓縮啦,小編習慣拖出來的  
 


 


2、雙擊運行GHOST32,系統還原和備份非常相似,運行GHOST32,進入窗口,點擊OK。

2013最新Ghost Win7安裝圖解

3、選擇還原,按順序點擊Local—Partition--From Image,如下圖所示

2013最新Ghost Win7安裝圖解

4、找到還原系統鏡像存放文件夾,雙擊這個文件夾打開,選擇還原系統鏡像文件



5、檢查確認備份系統鏡像,看看顯示的分區格式、分區容量和分區已用容量,是否和備份分區一樣,確認無誤點擊OK確認,要是有懷疑的話,那就點擊Cancel放棄。
 


6、選擇還原分區,反復檢查無誤,再點擊OK確認。
 


7、還原分區和還原鏡像確認



8、還原成功確認。系統還原完成後,可以選擇繼續或者重啟計算機。一般選擇重啟 計算機,就把系統恢復到原來備份狀態。

2013最新Ghost Win7硬盤安裝法圖



用GHOST32來進行系統備份和還原,可以在XP或者WIN7系統下進行。所以在正常情況下,建立雙系統,可以在XP系統備份還原WIN7,在WIN7 系統備份還原XP。這樣更為方便。

 硬盤安裝還有一種就是利用第三方軟件"onekey一鍵還原"完成的:
1、下載onekey Ghost 軟件,運行軟件打開你要還原的Ghost鏡像路徑,單擊確定


2、確定後會彈出確定是否進行重啟還原窗口選擇"是",進入還原狀態,接下來就是等著新系統完成安裝了,這種最簡單的啦

2013最新Ghost Win7硬盤安裝

  參考資料:http://4922633.blog.51cto.com/4912633/1173151

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  • May 31 Fri 2013 11:58

世界42奇特的建築物

1. Public Library -  Kansas City , Kansas ,  USA   公共圖書館 - 美國,堪薩斯州,堪薩斯城

1.jpg

 2. Atomium - Brussels , Belgium   原子塔 - 比利時, 布魯塞爾 

2.jpg  

 3. Milwaukee Art Museum - Milwaukee , Wisconsin , USA  密爾沃基藝術博物館 -  美國,威斯康星州

3.jpg  

4. Church of  Hallgrimur   - Reykjavik , Iceland     Hallgrimur教堂 - 冰島,雷克雅未克

4.jpg  

 5. Longaberger Basket Building - Newark , New Jersey , USA   隆加伯格籃子大廈 - 美國,新澤西,紐瓦克州

5.jpg  

 6. Wonder Works - Pigeon Forge , North Carolina ,  USA  奇蹟工程 - 美國北卡羅萊納州,皮格佛格

6.jpg  

7. Upside down house - Shimbark , Poland   倒掛的房子 - 波蘭

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8. Crooked house - Sopot , Poland    彎曲的房子 -  波蘭, 索波特

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 9. Tenerife Auditorium -  Canary Islands, Spain    特內里費禮堂 - 西班牙,加那利群島

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10. "The Bullring"  -  Birmingham , England    "鬥牛場" - 英國伯明翰

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11. La Tete au Carre Library -  Nice, France     拉特特區家樂庫 - 法國,尼斯

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12. Eden Project -  England    伊甸園工程 - 英格蘭

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13. Snail House -  Sofia , Bulgaria   蝸牛屋 -  保加利亞,索非亞

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 14. Edificio Mirador -  Madrid , Spain   西班牙,馬德里

14.jpg  

15. Nautilus house -  Mexico    鸚鵡螺房子 - 墨西哥

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 16. Calakmul  "The Washing Machine" building -  Mexico  "洗衣機"屋  - 墨西哥

16.jpg  

17. Habitat-67 (Apartment Complex) - Montreal , Canada 

     民居- 67(公寓大樓)加拿大,蒙特利爾

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18. Montreal Biosphere - Montreal , Canada    蒙特利爾生物圈 -    加拿大,蒙特利爾

18.jpg  

19. Olympic Stadium - Montreal , Canada      奧林匹克體育場 -     加拿大,蒙特利爾

19.jpg  

20. Lotus Church - India   蓮花教堂 - 印度

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21. Wood Skyscraper - Archangelsk , Russia    木摩天大樓 -  俄羅斯

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22. Stone house - Guimaraes , Portugal     石屋 -  葡萄牙,吉馬良斯

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23. Mammy's Cupboard - Natchez , Mississippi , USA  媽媽的櫥櫃 -    美國,密西西比州

23.jpg  

24. National Library - Minsk , Belarus      國家圖書館 -   白俄羅斯,明斯克

24.jpg  

25. Cubic houses - Rotterdam , Netherlands   立方的房子 - 荷蘭鹿特丹

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26. Casa Pueblo - Maldonado , Uruguay   卡薩鎮 -   烏拉圭,馬爾多納多

26.jpg  

 27. Alexandria Library - Alexandria , Egypt   亞歷山大圖書館 -  埃及,亞歷山大市

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 28. Cathedral of Brasilia :  Catedral Metropolitana Nossa Senhora Aparecida [Exterior View]  -  Brasilia , Brazil  聖母大教堂 [外景] - 巴西,巴西利亞

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 29.  Cathedral of Brasilia :  Catedral Metropolitana Nossa Senhora Aparecida [Interior View] - Brasilia , Brazil    聖母大教堂 [內部] - 巴西,巴西利亞

29.jpg  

30. Denver Art Museum  Denver , Colorado ,  USA   丹佛藝術博物館 - 美國,科羅拉多州,丹佛市

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31. Graz Art Museum   - Graz , Austria     格拉茨藝術博物館 - 奧地利,格拉茨

31.jpg  

 32. Le Palais Ideal - Hauterives , France     [Built in 19th century by a Post Office worker;  took 30 years to build]  理想樂宮 - 法國Hauterives [建於 19世紀,由一個郵局工人花了30年建成]

32.jpg  

33. Gaudi's "Casa Battlo" - Barcelona , Spain     名師'高迪'的作品 -  西班牙,巴塞羅那

33.jpg  

34. National Stadium - Beijing , China   '鳥巢國家體育館 - 中國北京

34.jpg  

35. National Theater  - Beijing , China   國家大劇院 -   中國,北京

35.jpg  

 36. Ripley's Believe It or Not Museum near Niagara Falls , Canada  

       里普利的信不信由你博物館 -加拿大,尼亞加拉大瀑布的附近

36.jpg  

37. Palais Bulles - Cannes , France   -   法國,戛納

37.jpg  

 38. Experience Music Project [Front View] - Seattle , Washington , USA

      體驗音樂項目 [前視圖] - 美國,華盛頓,西雅圖

38.jpg  

 39.  Experience Music Project  [Rear View] - Seattle , Washington , USA  

       體驗音樂項目 [後視圖] -    美國,華盛頓,西雅圖

39.jpg  

40. "The Cucumber" - London , England  "黃瓜"大樓  -  英國  倫敦

40.jpg  

41. Banpo Bridge -  Seoul , Korea     半坡大橋 -  漢城

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42. Dynamic Tower - Dubai , UAE  [still under construction, each floor moves independently] 

動態大廈 -   阿聯酋,迪拜, [仍在建設中,每層獨立移動]

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以上建築物可以藝術作品欣賞;但在陽宅學方面可不是最理想的喔!  =')

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皮膚科醫生建議少用的洗髮精 (一定要用力轉寄)一定要看∼
除了以下的成份和原因之外,可能絕大多數人都不曉得,為了避免產品的變質、損壞,洗髮精裡通常都含有防腐劑,那是用來保護廠商他們的產品、保護他們的利益,也就是保護他們自己用的,不是用來保護我們消費者用的。不是嗎?! 而防腐劑的主要成份是甲醛。甲醛是浸泡屍體的福馬林的主要原料....,會使身體產生致癌因子,吸入甲醛所蒸發的氣體,會出現呼吸困難、頭痛、疲勞、頭昏、失眠、氣喘,若不慎誤食,會引起暈眩、嘔吐、下腹疼痛,甚至死亡。 換句話說,許多我們不明究理的毛病或問題或病痛,例如:無法痊癒的富貴手、各種皮膚病、過敏、氣喘....,竟然是與我們每天洗髮使用的洗髮精有關啦...。這樣?有沒有令我們稍稍的晃然大悟呢?! 所以,為了我們自己以及整個家庭的健康、快樂、幸福,我們是不是應該慎重的考慮,把家中每天在使用的各類產品,全部換用真正天然、環保、安全、健康、無毒而且價格合理的產品呢?不再受到毒品的侵擾,遠離毒品的傷害呢?! 皮膚科醫生建議少用的洗髮精
女孩子要特別注意了...................................... 
皮膚科醫生建議少用的洗髮精~
*多芬:雖然滋潤但用久會無光澤。
*海倫仙度斯:好像跟藥性還是什麼有關,頭髮越洗越乾。
*莎宣:不適合東方人用,會使頭髮乾燥。
*潘婷:很會掉髮,曾聽一位才30幾歲的人,就是長年使用潘婷現在就禿頭
了。
*飛柔:螢光劑很重,看就知了。

皮膚科醫生說多芬洗髮乳含"矽",雖然我不知道含矽對頭頭有什麼不好說...
但是醫生說的....還是少用為妙~之前用時,我還毛囊發炎說...跑去看醫
生....
而且我真的覺得多芬剛開始用時覺得好好用喔,可是用久了之後...真的覺
得頭髮越來越沒光澤說!

因為洗髮精含太多化學物質的話會讓頭髮上有太多的人工矽膠喔!

看看您現在使用的牌子、可別輕忽了!
台北榮總牧師室陳惠玲─ 以下為原始信件 ─洗髮後髮絲柔順的迷思 
電視廣告總會告訴妳『頭髮洗完應該是順順滑滑的』,可曾想過其間的弔詭之處 ?
按理說頭髮跟指甲一樣,都是硬化的角蛋白,是沒有生命的,所以不可能會像皮膚一樣,有自
動生出皮脂膜的保護機制。
所以洗完之後,一開始應該是會跟你家的掃帚一樣摸起來澀澀的,因為頭髮經過徹底清潔之後,
毛鱗片都會被打開,潤絲精等產品就擔負讓毛鱗片閉合,使頭髮好梳理的功能。不過這個真相
有點讓人難以接受,再加上現代科技進步,取悅消費者『瞬間』的使用感受實在是太容易了,
一種違反頭髮生理學的畸形產物-矽靈就誕生了。
矽靈是什麼?(Dimethicone或silicon)一般人也許很陌生,但如果是silicon,大概很多人就知道它主要是工程用途,
特別是為了密合作用,例如防止牆沿滲水或漏水,我們通常會塗以silicon做預防措施。
為什麼洗髮用品需要添加矽靈呢?這是因為矽靈一旦接觸到頭髮,就會把毛鱗片之間的空隙填
滿,於是造成滑順的觸覺,洗完頭髮質好像變得更好了!因此之故,讓一般人常誤以為這是矽
靈有滋養髮絲的作用,但是下一次使用由於矽靈不溶於水的特性,原先已經包覆在髮絲上的矽
靈無法被徹底洗淨,反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住髮絲外層,於是造成頭髮厚重
並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。
透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮,而且頭皮也容易發癢,甚至
可能併發落髮、脫髮的後遺症。
近年來因為洗髮產品選用不當的頭皮毛囊炎病例,在皮膚科節節攀升,愛美人士寶貝頭
髮時不可不慎。
不含矽靈(dimethicone 或dimethiconol)的洗髮精如下: 建議使用
1. 落健洗髮精
2. 義大利雲緹佛媚絲蜂膠抗屑洗髮精
3. 潘婷深層清潔洗髮精
4. 美吾髮葵花洗髮精
5. 蒜博士洗髮精
6... 新萃妍果酸洗髮精
7. 萊法耶的洗髮精:養髮、亞仕、可碧夏、芙蘿拉
8. 美體小舖冰藍洗髮精
9. 卡詩二號髮浴
10.金美克能洗髮乳
11.花王柔涼型洗髮精(綠色透明那罐)
12.台鹽蓓舒美洗髮精
13.依必朗抗落髮洗髮精
14.沙宣"深層清潔"洗髮精
15.JOICO k-paks系列
16.蕾莉歐 蕁麻洗髮精
17.法國植物療髮:抗落髮及檸檬洗髮精
18.uno藥用炭洗髮乳
19.Avalon:Lavender薰衣草味純天然洗髮精
20.花王柔潤型洗髮精(粉紅)
21.566洗髮精(黃色那款)
22.生活工廠的玫瑰洗髮精、薰衣草洗髮精、檸檬草洗髮精還有他們代理的紐西蘭精油洗髮精黃色 (不知名的...) 250 M L,綠色(迷迭香 +...) 250 M L,紫色(薰衣草+....) 250 ML
23.沙宣的深層洗髮露
24.aveda榭香系列

含有矽靈 的洗髮精和護髮系列.... 1.肯邦保濕平衡洗髮精和胡蘿蔔順髮素..
2.阿葵亞洗髮精和修護霜
3.坎妮一般髮質洗髮乳
4.飛柔熱油洗髮乳
5.施華寇的髮尾活化素(矽酯類的)
6.潘婷水漾乳液護髮乳.洗髮精
7.海倫仙度絲去油檸檬草及雙效加強潤絲
8.瑪宣尼
9. 黎詩
10.絲意歡
11.倩碧深層清潔洗髮精、每日洗髮精
12.aveda的深層洗髮精
13.生活工廠的麝香洗髮乳
14.芊芊生薑洗髮乳
15 潘婷深層護養系列洗髮乳
16 鹽的物語參薑洗髮乳
17.麗仕
18.毆舒丹橄欖洗髮精、艾草強化洗髮精
19.shisedo--tessera系列


朋友轉寄 不知道是否謠言
但是我還是PO上來給大家看看
還是小心微妙

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中時電子報作者: 徐子晴╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年5月9日 上午5:30

中國時報【徐子晴╱台北報導】

攸關四十萬公務員的《公務員退休撫卹法》將於今天初審,立法院昨天舉公聽會,會中軍公教代表罵聲不斷,炮轟政府改革躁進、汙名化軍公教。公務員年金改革小組召集人李來希痛批,考試院刪減軍公教權益,還要羞辱尊嚴,「我們心不服,口也不服」。

針對軍公教退撫年金制度改革,立法院司法法制委員會昨天舉辦公聽會,邀請學者專家與軍公教代表出席。會中軍公教代表指出,他們都不反對退撫改革,但政府不但拒絕溝通,又踐踏軍公教尊嚴,「那我們寧願不要十八趴」。

李來希炮轟,這次改革未經充分討論與徵詢意見,短短幾個月就推出方案相當倉促。他指出,當初公務員退撫制度歷經幾波改革,從恩給制改儲金制、十八%優存改革、退休年齡從七五制改八五制,公務員都沒抗議;但現在不僅刪減權益,還批公務員是吃垮財政的米蟲,「這樣算溫和改革嗎?」

全國教師工會副理事長吳忠泰也怒批,教師多次提出改革方案,但考試院不屑一顧,過去得過且過,現在突然變成改革英雄,「是傲慢的改革」。

退伍軍人權益促進會理事長何堅生說,先前年終慰問金風波,政院把軍公教打一頓,讓軍人心寒。軍公教工作內容本就有差異,也有不同薪資結構基礎,應為退伍軍人權益立法,另外建立軍人保險年金制度。

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窮嬤省電費 孫一年近視破千度

自由時報自由時報 – 2013年5月7日 上午6:18

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  • 窮嬤省電費 孫一年近視破千度看相片

    窮嬤省電費 孫一年近視破千度

  • 窮嬤省電費 孫一年近視破千度看相片

    窮嬤省電費 孫一年近視破千度

〔自由時報記者陳文嬋/高雄報導〕高市劉家為社會邊緣戶,一家六口為省電費,晚上只留一盞小燈,不到一年時間,小六孫子近視破千度,課業成績一落千丈,鄰里感嘆一家境遇,里長則協助配眼鏡補救。

女兒病逝 教養隔代孫

三民區劉家為社會邊緣戶,長期經濟狀況不佳,六旬劉男找不到工作,與妻子育有三子一女,兒子不是打零工,就是開計程車,收入不穩定。小兒子準備去當兵,也找不到工作,女兒去年因肝硬化病逝,留下一名小六孫子,由夫妻倆隔代教養。

由於家裡有一棟三樓透天厝,不符低收入戶要件,阿嬤拖老命維持家計,一人兼兩份工作,大樓輪流當清潔工,但每月僅兩萬元收入,要養活一家六口。

無力繳電費 險被斷電

劉婦因夏季電費高漲,一度繳不出錢險被斷電,她為了減少開銷,將屋內插頭全部拔除,要求大家節約能源,兩個月電費降到兩千多元。

她為了省錢絞盡腦汁,全家人摸黑生活,晚上只留一樓神明燈,除了找東西才開燈,或者有訪客上門才開燈。十全里長洪能通晚上有事找人,劉家一片漆黑,還以為舉家外出,直到大喊:「有人在家嗎?」才見劉婦開燈露臉。

社區辦健檢 檢查驚覺

劉孫一年前還沒近視,摸黑生活不到一年,去年底發現他近視兩百度,劉婦以為姿勢不對,才造成近視。直到社區舉辦健檢活動,請來醫世代眼科院長陳明崇幫劉孫檢查,電腦驗光近視竟達一千度,劉婦才驚覺事情大條。

沒錢配眼鏡 醫師義助

劉婦說,每天工作早出晚歸,才賺兩萬元不夠用,電費很貴只好省,沒想到孫子竟近視一千多度,上課看不清楚,學業一落千丈,但又沒錢配眼鏡。

洪里長勸說劉婦,因小失大不值得,協調陳明崇幫忙,陳明崇也願免費幫劉孫配眼鏡。

陳明崇表示,室內燈光照明不足,學童閱讀距離太近,容易造成近視,另配戴眼鏡度數不足,學童看東西會瞇瞇眼,也會造成度數增加。

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剉咧等 8萬企業未提撥勞退準備金

自由時報自由時報 – 2013年5月7日 上午6:14

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    剉咧等 8萬企業未提撥勞退準備金

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    剉咧等 8萬企業未提撥勞退準備金

〔自由時報記者楊久瑩、陳璟民/台北報導〕勞委會統計,有高達四成、八萬多家企業未開戶提撥舊制勞工退休準備金,立委昨提案修勞基法,要求各事業單位的退休準備金專戶,總金額未達五年內符合退休資格勞工退休金八十%的業者,應一次提撥補足;另也要求擴大積欠工資墊償基金的範圍,把資遣費及未足額提撥舊制退休金一併納入。

立委提案修法解套 擴大基金墊償範圍

關廠工人絕食事件,凸顯企業倒閉積欠員工薪資及退休金等問題。吳宜臻等多位立委鑑於目前雇主針對舊制勞工提撥的退休準備金開戶率僅六成,仍有高達四成受雇者退休老本可能追討無門,昨提案修正勞基法第五十六條,各事業單位的退休準備金專戶總金額未達今後五年內符合退休資格勞工之退休金估算總額八十%,就應一次提撥補足。

關廠工人連線行動成員則呼籲,凡雇主積欠的工資、資遣費與退休金等,經勞工請求卻未獲清償的,由積欠工資墊償基金墊償,雇主則於規定期限內,將款項償還墊償基金。

勞委會說明,勞退新制上路後,有舊制勞工的雇主仍必須按月提撥勞退準備金,去年底有舊制勞工的企業主退休準備金累積開戶數已達十五萬八七七五家,開戶率為六十%。

但勞委會也坦承,未開戶家戶數仍有八萬一四九七家,這些未提撥勞工退休準備金的單位,多屬小型事業單位,查證較困難。

吳宜臻批,目前仍有超過八萬家未依法提撥,但去年地方主管機關卻僅開罰十一件,查核不力,因此,提案修法,以確保各企業五年內即將符合退休資格的勞工領得到退休金。

勞委會主委潘世偉認為提案「有創意」,但細節仍有待討論,由於涉及各事業單位屆退人員的實際退休意願、年資、平均工資等變項,提撥及查核作業都需要再研議。

另包括吳育仁等多位立委昨也提案修第二十八條,要求擴大勞基法中積欠工資墊償基金的使用範圍,除目前積欠六個月內的工資可利用墊償基金救急,也應把資遣費及未足額提撥舊制退休金納入範圍。

勞委會︰提案「有創意」 但需再評估

潘世偉則認為需再評估,因為現行提撥費率根本無法負荷龐大的積欠資遣費及退休金、且不該由合法雇主來負擔不法雇主的道德風險,如果真要將基金墊償範圍擴大,勢必要擴大提撥費率。

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生命剩3個月 癌末女靠調整生活痊癒

健康醫療網作者: 健康醫療網/林宜慧報導 | 健康醫療網 – 2013年5月3日 下午5:03

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  • 生命剩3個月 癌末女靠調整生活痊癒看相片

    生命剩3個月 癌末女靠調整生活痊癒


(健康醫療網/林宜慧報導)正值26歲的青春年華,不菸不酒的沈小姐,卻被檢查出大腸癌第2期,經開刀及化療,原以為可以痊癒,沒想到療程結束後卻被判癌症末期,轉移腹膜且擴散到肝臟、淋巴,當時醫師評估她只剩3個月壽命,但她沒有放棄,調整生活作息、保持愉悅心情,至今,已兩年不再用藥,身體也完全康復。

確診為大腸癌第2期之前,沈小姐不菸不酒,身體無任何異常狀況,一天她發現肚子悶痛的頻率增加,就醫求診還被誤診為吃壞肚子,後身體狀況明顯變差,再次就醫做大腸鏡檢查,才驚覺是大腸癌第2期。

經手術治療及半年的預防性化療,年輕的她自認身體恢復迅速,沒想到在療程結束後,不幸被宣告癌症末期,腹膜附近有近10公分的腫瘤,且擴散到肝臟、淋巴。

當時醫師評估她僅剩3個月壽命,但她靠著改變生活、心態,以及標靶治療與化療,3個月後,腫瘤縮小為2.37公分,兩個月後開刀取出腫塊,僅剩不到2公分,術後沈小姐要求停止治療及用藥,靠著自己的意志力,目前已痊癒,完全看不出曾是一名癌末病患。

「自己的改變,才是健康的關鍵!」沈小姐自述,得知癌末消息後,才下定決心調整生活步調,從飲食習慣改變起,只吃天然蔬果,不碰加工食品和微波食品;每天晚上11點就寢,睡足8小時;原本不愛運動的她,開始天天爬山、到處旅行,心情保持開朗。她強調,癌症並不可怕,重要的是早期檢查、及早治療,並確實重整自己的生活態度。

早期篩檢是防治大腸癌的第一步,有鑑於此,台灣腸癌病友協會與高雄市政府衛生局,將於5月19日合辦「歡馨腸愛 健康GOGO」活動,現場包括大腸癌、口腔癌、子宮頸癌及乳癌篩檢、肺功能一氧化碳檢測及BMI檢測,50-69歲近兩年未做過健檢的民眾,可攜帶健保卡前往篩檢,為自己的健康把關!

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

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東森新聞東森新聞 – 2013年4月30日 上午10:55

很多人都看過卡通怪博士與機器娃娃,對於裡頭戴著大眼鏡的機器娃娃丁小雨一定印象深刻,但您看過真人版的丁小雨嗎?彰化一名一歲半的小女娃瑄瑄,有著一雙無辜大眼睛,長相超萌,媽媽幫她買了一頂假髮和粗框眼鏡,戴上去之後,像極了丁小雨,照片一PO上臉書人氣超夯,超過二十二萬人按讚。

戴著比臉還要大的眼鏡,配上一雙大眼睛,她就是日本超紅卡通機器娃娃阿拉蕾,也就是丁小雨,可別以為超級可愛的長相只有卡通裡才有,一雙烏溜溜的大眼睛,再配上誇張的黑框大眼鏡,超萌的模樣好吸睛,她是一歲半的瑄瑄,不管是眼鏡還是神韻,就連笑容都像極了丁小雨,媽媽將女兒的照片po上臉書,網友說萌的太過分,還有人說可愛到爆,22萬多人按讚,名氣不輸大明星。

私底下的瑄瑄其實是個頭髮不多的小女娃,變裝前就很可愛,戴上假髮和眼鏡立刻有丁小雨的影子,只是一歲娃不受控制,媽媽拿出糖果和布丁連哄帶騙才讓她乖乖配合,媽媽自己也戴個黑框大眼鏡,造型不輸女兒。

真人版的丁小雨,走到哪都是目光焦點,小小年紀就有粉絲,連到餐廳吃個飯都有服務生搶拍照,簡直就是個小童星模樣。

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是一個在世界範圍內用於任何語言的32位/64位Windows系統激活應用程序,使用者達幾百萬人,用於通過微軟眾所周知的WAT(Windows激活技術),並可以說是Windows有史以來激活最安全的利用。 應用程序本身在 Windows 啟動前系統註入的一種 (軟件授權說明表),一鍵激活,是真正的傻瓜式Windows激活工具。

Windows Loader 軟件特點:


可作為一個獨立的應用程序運行
在所有系統語言版本上運作良好
靜默安裝參數支持
可用於預激活
應用程序完整性檢查
自定義錯誤處理
支持隱藏分區和復雜的設置
可以一道Linux的GRUB或任何其他引導管理
與 TrueCrypt 和許多其他類型的硬盤加密應用程序

添加您自己的證書和外部系列
提供了證書和為用戶安裝序列與現有的SLIC 2.1
自動化的系統分析 (為你匹配一切應用程序)
註:此版本在運行時金山毒霸殺毒軟件會當作木馬殺掉,如果要使用此程序,請先關閉金山殺毒程序後再使用本程序激活系統。

使用方法:雙擊運行Windows Loader.exe,點擊Install(安裝)按鈕,彈出對話框確認後重啟系統後即可激活系統!

Windows Loader 下載:

Windows Loader 官網:http://win7vista.com/

Windows Loader 版本:v2.2.2 by DAZ

下载

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