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打字（Key in ）價目表每千字
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3~4000 字
190 元
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4~6000 字
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6~7000 字
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打字價格
打字（Key in ）價目表每千字
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2 萬字以下
120 元
3 天
（72 小時）
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2 ～10 萬字
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2 ～3.5 天
10 ～20 萬字
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8 ～10 天
100 元
4 ～5 天
20 萬字以上
70 元
14 天起
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打字編排
小說書稿價目表每千字
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2 萬字以下
130 元
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（72 小時）
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（36 小時）
2 ～10 萬字
120 元
4 ～7 天
130 元
2 ～3.5 天
20 萬字以上
110 元
14 天起
120 元
6 天起
設計
一、 彩色名片設計 單面 300 / 雙面 400
二、 彩色宣傳單 / 冊 A4 單 500 / 雙面 700
三、 單色印刷品排版 單面 300 / 雙面 400 人民 幣
三、 網頁設計價格（需要看具體要求，主要這個不好報價） 2900 起
文件可以保存格式為：
JPG PSD TIFF CDR AI
以上每項如果字太多，報價會高些
以上均為單價，量大價格可再議
我們是小工作室，也是主要做平面設計 宣傳單設計 畫冊設計 廣告設計 網頁設計 名片設計 禮品設計 包裝設計 各種印刷 各種排版
錄音聽打 以及中文打字 英文打字 日文打字 韓文打字 德文打字的工作！
關於以上設計 錄音 打字的工作，畢竟我們這邊價格低廉些
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2012 運動科技創新設計競賽
報名 / 繳件截止日期：2012/1/1起至 2012/8/31 。
簡章下載網址: http://tsta.bestmotion.com
報名網址 http://tstadesign.bestmotion.com
設計主題
本競賽以運動產品為主題之設計方向~
（1）球拍及其附屬產品 （5）各種球類及運動網
（2）高爾夫球配備及其它附屬產品 （6）水上及潛水產品
（3）健身器材及其它附屬產品 （7）溜冰鞋及冬季運動用品
（4）野外休閒及一般運動裝備 （8）其他及一般運動用品設備
參賽資格
對此項競賽有興趣之個人或團體 (團體報名不限人數)，本比賽完全免費參加，1人不限報名1件作品，參賽者僅需線上報名繳交設計圖與上傳創作說明，不需打樣。
繳件規定
（1） 初審：本比賽一律採線上報名 ，所有參賽作品必須於2012年8月31日前報名與繳交3張設計圖稿(含圖文)。
1. 作品說明圖： 1 張，含設計主題及設計理念之圖文說明。 2. 結構設計圖： 1 張， 含可行性 結構之圖文說明。 3. 整體表現圖： 1 張， 含 目標物件及目標市場之圖文說明 。
（2） 決審：優選獎入圍者，請準備簡報文件上傳作決審之評選，若有需進一步說明，也可上傳視訊文件(例：WMV或MPG)或動畫檔做補充說明，每個檔案以不超過3MB為限。
頒發獎項
（1） (初審) 優選獎：20名，每位得獎者將獲獎狀乙只。
（2） (決審) 金獎：1名，獎金新臺幣10萬元整、獎狀及獎盃乙座。
聯絡方式
（1）臺灣運動科技發展協會秘書處+886-4-23590112 分機624 鄭小姐。
（2）電子信箱tsta@bestmotion.com
（3）臺灣運動科技發展協會 網址: http://tsta.bestmotion.com
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據國外媒體18 日報道，大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，
下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。
1. 蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，它甚至對某些疾病有療效。
2. 蜂蜜的PH 3 4 18%
由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質。
4. 蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。
5. 蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。
這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。
7. 蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，而且不會留下疤痕。
8. 科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑，其中，抗氧化劑－松屬素，只有蜂蜜裡才有。
9. 蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法。
10. 最近的一些研究顯示，在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員，比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。
這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識，希望它會對你的健康有好處。
從當地超市購買的蜂蜜，沒有直接從封箱裡取出的蜂蜜好。
據《現代家庭報》報道，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。
不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養作用。
魚肉中豐富的歐米伽3 不飽和脂肪酸，被人稱為「腦黃金」，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。
芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。
每100 克 芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13 倍多，草魚的33 倍！
吃魚能保護心臟和心血管，這些好處也是魚肉中豐富的不飽和脂肪酸帶來的。
一勺芝麻醬（大約20 克 ），其中的脂肪酸含量超過半斤的草魚和鯉魚！
醬中的鈣含量也比較高，每100 克 芝麻醬中含有612 毫克鈣，遠高於牛奶、豆腐等常見的補鈣食品。
芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸。鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。
我國有近1/4 的人群患缺鐵性貧血，補充富含鐵的食物非常必要。
芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀，這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用：
鋅參與胰島素的合成與降解；而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用，有利於血壓健康。
芝麻醬中還有兩種維生素不能不提，一種是維生素E ，一種是葉酸。
前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老；
而葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。
女性在準備懷孕時每天吃點芝麻醬，一直堅持到懷孕3 個月，能避免胎兒發生神經管畸形。
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電磁波對人體的危害
電磁波輻射能量較低，不會使物質發生游離現象，也不會直接破壞環境物質，但在到處充滿電子訊用品器材的現代生活，其電磁干擾特性卻不可掉以輕心，因為它隨時可能使人面臨危害的境地。電磁波的危害長時間使用電腦之後，會感到身體疲勞、眼睛疲倦、肩痛、頭痛、想睡、不安，這些都是受了電磁波的影響。電磁波還會使人的免疫機能下降、人體中的鈣質減少，並引致異常生產、流產、視覺障礙、阻礙細胞分裂如癌、白血病、腦腫瘤...等。此外，電磁波會散發出一種擾亂人體狀態的正離子。
經實驗研究和調查觀察結果表明，電磁輻射對健康的危害是多方面的，複雜的，主要危害表現如下： １. 對中樞神經系統的危害
神經系統對電磁輻射的作用很敏感，受其低強度反複作用後，中樞神經系統機能發生改變，出現神經衰弱症候群，主要表現有頭痛，頭暈，無力，記憶力減退，睡眠障礙（失眠，多夢或嗜睡），白天打瞌睡，易激動，多汗，心悸，胸悶，脫髮等，尤其是入睡困難，無力，多汗和記憶力減退更為突出．這些均說明大腦是抑制過程佔優勢．所以受害者除有上述症候群外，還表現有短時間記憶力減退，視覺運動反應時值明顥延長；手腦協調動作差，表現對數字劃記速度減慢，出現錯誤較多. ２. 對機體免疫功能的危害
使身體抵抗力下降．動物實驗和對人群受輻射作用的研究和調查表明，人體的白血球吞噬細菌的百分率和吞噬的細菌數均下降．此外受電磁輻射長期作用的人，其抗體形成受到明顯抑制． ３.對心血管系統的影響
受電磁輻射作用的人，常發生血液動力學失調，血管通透性和張力降低．由於植物神經調節功能受到影響，人們多以心動過緩症狀出現，少數呈現心動過速．受害者出現血壓波動，開始升高，後又回復至正常，最後出現血壓偏低；心電圖出現R T 波的電壓下降，這是迷走神經的過敏反應，也是心肌營養障礙的結果；P?Q間的延長，P波加寬，說明房室傳導不良．此外，長期受電磁輻射作用的人，其心血管系統的疾病，會更早更易促使其發生和發展． ４.對血液系統的影響
在電磁輻射的作用下，周圍血像可出現白血球不穩定，主要是下降傾向，白血球減少．紅血球的生成受到抑制，出現網狀紅血球減少．對操縱雷達的人健康調查結果表明，多數人出現白血球降低．此外，當無線電波和放射線同時作用人體時，對血液系統的作用較單一因素作用可產生更明顯的傷害. ５.對生殖系統和遺傳的影響
長期接觸超短波發生器的人，可出現男人性機能下降，陽萎；女人出現月經周期紊亂．由於睪丸的血液循環不良，對電磁輻射非常敏感，精子生成受到抑制而影響生育；使卵細胞出現變性，破壞了排卵過程，而使女性失去生育能力。 ６.對視覺系統的影響
眼組織含有大量的水份，易吸收電磁輻射功率，而且眼的血流量少，故在電磁輻射作用下，眼球的溫度易升高．溫度升高是造成產生白內障的主要條件，溫度上升導玫眼晶狀體蛋白質凝固，多數學者認為，較低強度的微波長期作用，可以加速晶狀體的衰老和混濁，並有可能使有色視野縮小和暗適應時間延長，造成某些視覺障礙．此外，長期低強度電磁輻射的作用，可促使視覺疲勞，眼感到不舒適和眼感乾燥等現象 ７.電磁輻射的致癌和致癌作用
大部份實驗動物經微波作用後，可以使癌的發生率上升．一些微波生物學家的實驗表明，電磁輻射會促使人體內的（遺傳基因），微粒細胞染色體發生突變和有絲分裂異常，而使某些組織出現病理性增生過程，使正常細胞變為癌細胞．美國駐國外一大使館人員長期受到微波竊聽所發射的高度電磁輻射的作用，造成大使館人員白血球數上升，癌發生率較正常人為高．又如受高功率遠程微波雷達影響下的地區，經調查，當地癌患者急增．微波對人體組織的致熱效應，不僅可以用來進行理療，還可以用來治療癌症，使癌組織中心溫度上升，而破壞了癌細胞的增生． 〔(本文摘錄自科技圖書出版 環境科學基本叢書 之 環境物理 環境醫學 )〕
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只吃六分飽 壽命可延長20 年
中廣新聞網 – 2012年7 月4 日 下午2:39
英國皇家學會在夏季科學展上公佈的一項最新研究指出，少吃一點有助於延年益壽，如果進食量減少40% ，也就是每頓飯都只吃六分飽，可以使人的壽命延長20 年。
英國「每日郵報」報導，英國倫敦大學的科學家正在研究遺傳和生活方式等因素對壽命的影響，尋找抗衰老的新方法。他們發現，將實驗鼠的食物減少40% ，他們的壽命會延長20% 到30% ，這一理論也適用於寵物狗等其它生物。而如果放在人類身上，延長20% 到30% 的壽命就相當於多活20 年。
報導說，科學家已經可以透過藥物治療和飲食調節，延長果蠅和實驗老鼠的壽命，這種方法有望幫助人類延長壽命。
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- 宜蘭人3 成以上有肝病A 型肝炎禍首竟然是青蔥 宜蘭人3 成以上有肝病A 型肝炎禍首竟然是青蔥 如有牛肉切盤要灑上蔥花時, 請記得先過燙一下哦。 肝炎禍首竟然是青蔥？怪不得宜蘭人3 成以上有肝病從沒想過，但看起來，的確是有可能的..... 最近數起A 型肝炎的食品中毒事件，禍首竟然是青蔥。 青蔥最好別生吃，在顯微鏡下有好多噁心的蟲蟲 ! 沒錯.. 以前修microbiology 時，在顯微鏡下，看過蔥管內有好多噁心的虫虫... 蛋蛋..... 。還有 ! : 香菜也是 ( 常見大量 fungus) ，而且與香菜同保存的食物也會遭到染污，而且更噁 '''' 。 奉勸愛生吃香菜、青蔥的姊妹們，先把牠燙死再吃！飲食衛生青蔥最好別生吃。吃脆皮烤鴨，往往將脆! 皮烤鴨肉包著生的青蔥段裹著甜麵醬吃；吃炒米粉、貢丸湯、肉羹湯、麵湯、餛飩湯、火鍋料理、燒烤料理及魚肉料理時，也免不了要來點兒青蔥花提味。 生吃青蔥的機會實在太多了，麵攤、火鍋店，各個餐廳索性就擺一大碗青蔥花，讓消費者自行取用...... 但是，愛吃青蔥花的人在下箸前可得三思了，因為美國食品藥物管理局日前呼籲消費者注意，最近數起A 型肝炎的食品 中毒事件，禍首竟然是青蔥。A 型肝炎病毒是一種肝臟疾病，通常在感染 A 型肝炎病毒六週後會有症狀，輕微者是發燒、 � !~m 、噁心、嘔吐、無食慾、腹痛、疲倦、皮膚變黃。嚴重者則引發為肝臟疾病。 美國食品藥物管理局建議消費者應將青蔥放入鍋中加蓋完全煮熟，或在烹煮魚、肉類或其他料理放入青蔥時，也應將青蔥完全煮熟後再吃，以降低罹患A 型肝炎的風險 誠 心誠意祝福您與您的家人平安健康
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楊定一博士 - 螺旋伸展操
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長庚生物科技董事長，醫學博士楊定一親自示範，運動，有氧，健身，螺旋拉伸運動，遠離癌症，抗老術。呼吸吐納，短吸長吐，細長深緩。三種深層運動，塑造健康體能。
「人的心開朗、舒適，心得到諧振，慈悲心發出來，可以帶動全身健康」楊定一說。
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驅趕蚊蟲一定要用藥嗎? 不用!! 快來看看以下文章 ! 螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香 螞蟻怕酸味 家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭以 我以從事糕餅業的經驗，獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招 整粒的新鮮檸檬，對切成兩半，在看得到螞蟻的地方及其動線，擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹， 神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！ 蚊子怕辣味 蒜頭嗆退牠我家院子百花爭豔，誘使我常流連其中不忍離去，然而花多蚊子也多，叮咬得我腫包纍纍。 一天，友人送了一袋蒜頭，媽媽留下夠用的量，其餘的分植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。 令人訝異的是，平日兇猛的蚊子不見了，連下雨過後會出現的超大隻蚊子，也銷聲匿跡了！ 所以，驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉， 試植蒜頭絕對是上上之策！ 蟑螂怕香味 神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。 面對「打 不死的蟑螂」 我的辦法是將一塊浴用香皂切小塊，置於容器內注入清水，擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日， 打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤 ，櫥櫃內還多了怡人的香味。 想要效果持續，僅須定期補充香皂容器 內的清水。
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