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睡覺的訣竅 根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。
 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時(23：00—1：00)睡著，五分鐘等於六個鐘頭。
就這個時間的學問又大了，同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關係，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田(腎上)的力量融合，所謂"水火既濟"，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。
 
所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。
 
過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。更嚴重的，到了天快亮，四、五點鐘，五、六點卯時的時候，你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。
 
所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。
 
不過失眠的人都捱過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足，實際上是你沒有經驗。 
  
  
 睡眠與養生
　
一、睡眠的規則 戰國時名醫文摯對齊威王說："我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。
 
晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。人是動物，和植物同屬於生物，白天(凌晨5點到晚上21點)活動產生能量，晚上(21點到凌晨5點)開始進行細胞分裂，把能量轉化為新生的細胞，是人體細胞休養生息、推陳出新的時間，也是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面。陰主靜，是人睡眠的良辰，此時休息，才會有良好的身體和精神狀態。這和睡覺多的嬰兒長得胖、長得快，而愛鬧覺的孩子發育不良是一樣的道理。
 
睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。

如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時你的身體就會出現虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿蔔似的。為什麼世上有百歲老人呢?因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺。

植物吸收陽光的能量，夜裡生長，所以夜晚在農村的莊稼地裡可聽到拔節的聲音。人類和植物同屬於生物，細胞分裂的時間段大致相同，錯過夜裡睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病，人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太陽面前小如微塵，"與太陽對著幹"是愚蠢的選擇，遲早會被太陽巨大的引力催垮。這是客觀真理。
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現實生活中，不少人有入睡難，睡眠質量不高的毛病。睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛，睡覺警覺;胃火過剩，睡覺不安;肝陰不足，睡覺勞累。

　　
二、睡眠與疾病

現代的生活習慣和生活方式給人們的身體帶來了很多負面影響形成"四大病"：水果病、冰箱病、電視電腦病、熬夜病。肝臟有一特點：臥則回血，坐立向外供血。
 
子時(23：00—1：00)，其實23點就是新的一天的開始，並不是0點開始的，這是我們犯的誤識。

 

肝膽相表裡，互為一家，23點膽經開了，如若不睡，大傷膽氣，由於十一臟腑皆取決於膽也，膽氣一虛，全身臟腑功能下降，代謝力、免疫力紛紛下降，人體機能大大降低，膽氣支持中樞神經，膽氣受傷易患各種精神疾病，比如抑鬱症、精神分裂症、強迫症、躁動症等。子時膽要更換膽汁，膽經漸旺人如不臥，膽汁更替不利，過濃而結晶成石，久之即得膽結石，如果把膽給摘了，一摘就膽怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系統的巨大潛能把它化掉。

丑時肝經最旺，丑時(1：00—3：00)不眠，肝無法解除掉有毒之物，產生新鮮血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各類肝病，現在有些人肝不太好，特別在歐洲平均4個人就有一個大三陽或是小三陽，大都是因為違反自然規律過了子時不睡覺造成的。甲肝比較好治，乙肝就很難治。乙肝病毒攜帶者，是由於晚上經常不睡覺，人太虛弱了，也就是說秩序太亂了，病毒已經到了細胞裡了。也就是說乙肝的病毒已經到了細胞裡面，但是現在它還沒有能力造成肝炎，當人身體處於最薄弱的時候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味著將來40%——60%的肝硬化。聰明的人是應該了解天、地、人之間的關係，不聰明的人就是應該被淘汰的人。

垃圾睡眠給肝臟帶來多大傷害？

 肝主疏泄，過子時不睡，可引起肝疏泄不利，肝氣鬱結，可見易怒，頭痛頭暈，眼紅，眼痛，耳鳴，耳聾，胸肋脹痛，女性月經不調，便秘，也可引起肝氣升發不足，人會目倦神疲，腰膝酸軟，暈眩，失眠，驚悸，精神恍惚，重則會暈倒在大街上，不省人事。
 
肝有藏血、調節血液的功能，過子時不睡，會造成肝血不足，還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等出血證狀。
 
肝開竅於目，過子時不睡，易引起肝虛，則出現視力模糊、老花、夜盲、畏光、迎風流淚，等症狀，還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。

肝主筋，其華在爪，過子時不睡覺，會引起肝血不足，就出現筋痛，麻木，屈伸困難，痙攣抽搐，易造成灰指甲，缺鈣，髕骨軟化，癲癇病，骨質疏鬆等症。

肝與心，過子時不睡覺，可引起肝血不足，由於心主一身之血脈，肝有儲藏和調節血液的功能，會造成心臟供血不足，引起心慌、心顫等症狀，嚴重的形成心臟病、高血壓等心腦血管疾病。
 
肝與脾，過子時不睡覺，會引起肝胃不和，由於肝助脾胃消化，由於肝氣太虛不能助脾胃消化，使! 人脾胃消化功能不好，表現為舌苔厚，長期以來會造成中氣塌陷。
 
肝與肺，過子時不睡覺，無法滋陰潛陽，肝陰虧損，引起肝火過盛灼肺，出現乾咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的證狀，易導致牛皮癬等各種皮膚病。

肝與腎，過子時不睡覺，肝虛導致腎虧，由於肝腎同源，容易造成生殖系統疾病、不育、骨病、牙病、脫髮、糖尿病、腎衰竭等疾病。

　　
三、睡眠的方法

交通規則——你不懂就容易出事故。比如說，23點至凌晨3點為子丑時，膽肝經最活躍的時候，肝膽要回血，"躺下去回血，站起來供血"。如果你每晚22點鐘左右躺下，靜靜得不要說話，到23點的時候，也就睡著了。肝膽開始回血，把有毒的血過濾掉，產生新鮮的血液，到一百歲也沒有膽結石，也沒有肝炎、囊腫一類的病。如果你天天熬夜到1點多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鮮的血生不成，膽又無法換膽汁，所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三! 陽、小三陽各種病症。
 
在歐洲地區，平均四個人就有一個肝炎病毒攜帶者，這就叫不懂規則。睡前半小時最好不要講話，睡覺的時候更不要說話，如一說話，肺經動，然後心經又動，(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態，所以就很難入睡。
 
　　21：00—23：00為亥時。亥時三焦經旺，三焦通百脈。亥時入眠，百脈皆得濡養，故百歲老人得共同特點即21：00(亥時)之前入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好，應做到早睡早起。

睡覺要關窗，不能開風扇、不能開空調，人生病很多都與此有關，因為人在睡眠之中，氣血流通緩慢，體溫下降，人體會在表面形成一種陽氣層，這種陽氣層它使人叫"鬼魅不侵"，什麼意思呢，陽氣足的人，不做惡夢，就是這種陽氣，佔了上風。開空調，開風扇，情況就不一樣了，開窗戶，窗戶走的是風，風入的是筋，如果開空調，也有風，風入筋，寒入骨，早上起來，身上發黃，臉發黃，脖子後面那條筋發硬，骨節酸痛，甚至有人就開始發燒，這就是風和寒侵入到了筋和骨頭里的緣故，這也就是氣受傷了。如果說晚上睡覺不開窗，不開空調，不開風扇，連房門也關上，效果最好，如果熱，把房門打開，把窗戶關上，效果就差了一點，但是他不至於第二天早上起來渾身乏力，後背僵硬.有人把客廳的空調開開了，把臥室的門打開，和直接開空 調睡覺是差不多的，開了空調以後，空調那個寒進! 了骨了，所以心裡發冷，心在哪，心在腦髓，腦為髓之海，骨髓裡有寒，那肯定心裡就寒了，怎麼辦，補腎陽、補中氣，什麼時候補到心裡不冷，燒就退了，寒走出去了。

睡覺要盡量早睡，睡得晚，傷了少陽之氣，必然第二天是疲倦無力，要關上窗戶，不開空調、電扇，保護陽氣。
肝膽在下焦，如果胃出現問題的時候，他就會出現寢睡不安，一個是胃寒，如果這個人胃陽本來就不足，過多的喝綠茶，就會出現胃寒，胃寒的時候人是睡不好覺的，或者吃帶泥沙之物過多，胃隱隱作寒，肯定是睡不好; 再一個是胃熱，就是熱氣往上走，嘴裡喘的都是熱氣，像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥，口乾舌燥，胃裡感覺到燥; 還有一個就是胃厚，氣味的味，胃厚，這種情況就是吃了這種厚膩的味道，有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞，味道好鮮美，吃多了，美味不可多用，這些東西在裡面要稀釋它，不稀釋它，它在裡面味太厚了，所以這個也睡不好覺; 再一個腹漲，腹是漲鼓鼓的，也睡不著，翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛，冒冷汗，這也睡不好覺，這些原因都可能形成胃不寧，胃不寧就睡不好。

睡覺時要肢暖，四肢要暖，因為四肢是陽之本，這個大家都知道了，四肢不暖，肯定是腎陽不足，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳和肚臍、背後的命門都要蓋好。

睡眠法因人而異，下面介紹3種做法：
1、睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。

2 、仰臥，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然後是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著，再從頭做。

3 、入睡快的人可右側臥，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交。久之，養心滋腎。

睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超過6點起床，春夏秋季盡量在5點之前起床，因為人在寅時(3點—5點)肺經旺的時候起床，能夠使肺氣得以舒展，以順應陽氣的舒長，來完成新陳代謝，肅降濁氣，使肺氣清，這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發動機，過了這段好時機就很難發動人體陽氣，人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起，會形成淫氣，嚴重損害人的身心健康。

早晨5點至7點是人體大腸經最旺的時候，人體需要把代謝的濁物排出體外，此時如果不起床，大腸得不到充分活動，無法很好的完成排濁功能，使濁物停留而形成毒素，危害人體血液和臟腑百骸。早晨7點到9點人體胃經最旺，9點到11點人體脾經最旺，這時人的消化吸收運化的能力最好，如果這時還不起床，人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜，人體在最佳吸收營? i時間得不到營養，長期以來會患脾胃疾病，造成營養不良、中氣塌陷。所以千萬不要賴床，賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺，而應按時起床，歷史上許多偉人都是有三四點鐘起床的習慣，比如華盛頓、拿破崙、康熙皇帝、曾國藩等。另外早起能增加工作效益，俗話說："三天早起，一天工"。
現代醫學證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神類疾病。早晨不要太早出去鍛煉，因為早晨在太陽沒有出來之前，地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市)，這些氣對人體損傷是很嚴重的。
 
養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其餘起居、服裝等皆是輔助。

　　三事中睡眠第一。然胃納不和者，夜眠不安，故以通便利為第二。而飲食無節，飢飽過度者，腸胃必受傷，而營養日減。睡以安神為主，神以心安為主，應配合年齡，壯年至多七小時至八小時，多睡則智昏頭暈眼紅脹，四肢疲軟，童年必睡足八小時，或過九小時勿礙，老或病人至多六小時已足。

　　睡眠中不可忽視的疾病警告

應注意：
(一)睡眠宜早，勿過十時，老年人以八點為正，勿過九點。凡交十一時，為陽生時，屬腎，此時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。千萬勿以安眠藥片助睡。

( 二)枕上切忌思索計算未來事，睡時宜一切不思，鼻息調勻，自己靜聽其氣，由粗而細，由細而微細而息。視此身如無物，或如糖入於水，化為烏有，自然睡著。
(三)如有思想，不能安著，切勿在枕上轉側思慮，此最耗神，可坐起一時再睡。
(四)如在午時，即上午十一點至一點，為陰生之時，屬心，此時如不能睡，可靜坐一刻鐘，閉目養神，則心氣強。凡有心髒病者切宜注意，每日於此二時注意，則元氣日強，無心跳腹泄或小便頻速之病。
(五)夏日起宜早，冬日起宜遲。居北方宜防寒氣，如在粵桂等省，早起防山嵐瘴氣中病。食後勿仰天睡，早起如在寅時三點至五點，此時切忌鬱怒，必損肺傷肝，萬望注意。

     為了家人的健康、為了朋友的健康！請轉載此文章，讓地球人長壽！

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什麼是比特幣

 

【聯合晚報╱本報訊】

2013.11.28 10:47 pm

 

比特幣 (Bitcoin)其實是軟體，2008年由一位或一組程式設計師以中本聰(Satoshi Nakamoto)的名字創設，軟體中包含管理貨幣供應的規則，新的位元幣只能藉解決嵌在貨幣內的複雜問題才能創造出來，總量的成長因此遭到限制。

根據追蹤各個交易所活動的Bitcoincharts網站提供的資料，目前有逾1200萬比特幣在流通。目前比特幣在線上已用於支付智慧手機、糖果等各式商品，但也能在無法追蹤的情況下交易，能夠降低潛在的銀行交易費用，成為更具魅力的交易工具。

比特幣與傳統貨幣不同，執行機制不依賴中央銀行、政府、企業的支援或者信用擔保，而是以對等網路(P2P)中種子檔案達成的網路協定，自我完善的貨幣體制為基礎，理論上可以確保任何人、機構、或政府都不可能操控位元幣的貨幣總量，或者製造通貨膨脹。比特幣總量按照原設計預定的速率增加，增加速度會逐步放緩，最後在2140年達到2100 萬個的極限。一個比特幣可以分割到8位元小數。

Autodesk Maya 2014 EXT Win/Mac

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『你若不想做，會找到一個藉口；你若想做，會找到一個方法』

 

『 成熟的人是要改變自己來面對自己的問題...』

 

一次在美國哈佛大學聽了一場演講，題目是如何做一個成熟的人，

聽完以後感慨良多啊！

 

原本以為自己很成熟，後來才知道原來自己還是不成熟的。

 

他的第一句話說：「 成熟的人是要改變自己來面對自己的問題」，

 

你想想看在你週遭的家人朋友愛人中誰會去改變自己，不管改多改少，

 

如果有在改，你將會發現他遇到了困難越來越少，

 

處理事情來越來越得心應手，自然就會散發出成熟的魅力。

 

回想一下小孩子的行為模式，今天他要到一顆糖，他用的方法是吵鬧哭，

 

他絕對不會想到把自己變的乖一點就有糖吃，各位想想看，

 

你是否有一些觀念是錯誤的，違背了社會風俗而你卻不願去改變，

 

只用一些藉口說，那是根深蒂固的思想，

 

所以沒辦法改，那你跟小孩子的行為有什麼不同呢，

 

你自己根本沒資格去衡量別人成不成熟。

 

因為 別人至少有在改，只是慢了一點，

 

你不能因為別人的學歷和生活的環境不同，

 

就認為他不成熟，或許他做錯了事，

 

觀念錯了都肯去修改，而你呢？？

 

曾經有位學生在上課中問我說，她和她的男友已交往一兩年了，

 

不過，她發現她男朋友好像進步很慢，好像都是她在拉拔他，

 

所以，她要和她分手，不過，他男朋友這時才振作起來決定要努力，

 

那位同學問我說，那我是不是要繼續和他在一起，

 

因為，我覺得他好不成熟喔！

 

我只對他說，如果，妳這時候離開他是最不成熟的表現，

 

因為，你們都遇到了困難，而妳卻把難題留下來給他一個人，

 

自己就像鴕鳥一樣的躲開，所以，我建議妳在這時候要幫他成長，

 

在現在這種情況下，妳的一句獎勵的話，妳的陪伴，妳的愛，

 

都勝過其他人的一百倍一千倍，一個人，

 

好不容易有想改想變的念頭，

 

那只是剛開始燃燒的火，如果妳這時候離他而去，

 

那就像拿一桶水把火澆熄了。

 

如果，妳要離開他應該是他有成就時才離開，這樣才是成熟的表現，

 

不過，我想妳這時候也不會想離開他吧？！

 

五年後那個學生回來? 臏禮琚A當初要不是聽了我的話，

 

他現在也不會是某年輕企業家的老婆了，

 

又有一次我在路上遇到一位搭便車了的少女，看她上車後紅著雙眼，

 

我問她：「小姐妳沒事吧。」她卻哭了出來，

 

她說他剛和她老公辦完了離婚手續，

 

原因是太多觀念不一樣，我就跟她說，

 

在美國做過一項調查，婚姻生活到六十歲還維持美滿的夫妻中，

 

有 99%他們的另一半，不是合乎當初他們心目中的人選，

 

理念多半不相同，而且幾乎都是其中一個愛另一個多，

 

我問他們，那為什麼婚姻還能美滿的維持呢？

 

他們說，如果， 遇到理念不同 時，就是要提出來互相討論 ，而不是爭論 ，

 

而且，要在適當的時機，例如約會時，洗澡時，做愛時都是很好的時機，

 

而 雙方都要去改，不能堅持己見，明明是錯誤的觀念不去改 ，

 

說什麼已經根深蒂固之類的話，哪只是逃避，是很不成熟的行為。

所以，我跟她說天下沒有完全相和的人，

 

牙齒都會咬到舌頭了，何況是 兩個成長在不同環境的人的人呢？

 

 

所以，妳要努力改變自己來適應他，他也要努力的改變自己來適應妳，

 

不管是誰只要有錯的觀念就要改知道嗎？

 

 

三年後我在一場言講會的後台，再次遇到那位女子，她來謝謝我，

 

說她那天回家後，馬上打電話給老公，把我的話說給他聽，

 

現在，他們已經又結婚了三年有兩個小寶_，生活上都沒有衝突，

 

沒想到當初那麼不合的兩個人，現在生活卻很美滿。

 

各位朋友想想看你是不是有這些缺點呢，妳夠不夠成熟ㄋ？！

 

要罵別人不成熟時，要先想想自己喔！

 

 

習慣是人們一種行為的養成和自覺，《漢書》中說："少成若天性，習慣成自然。"養成了"習慣"也就化作"自然"。

 

　　人的一生中會養成很多種習慣，但最重要的莫過於愛讀書學習的習慣。學習可以獲取信息、增長知識、開闊視野，可以提升素質、陶冶性情、增強思維和創新能力。一句話，學習是人進步的階梯。特別是在世界風雲變幻、知識不斷更新的社會背景下，領導干部要保持堅定的理想信念，具備良好的政治素養，不斷提升領導水平，秉持高尚的道德操守，實現最大的人生價值追求，就需要不斷地學習，讓學習成為習慣。

 

　　人的素質固然有先天的成分，但真正有所成就的領導者無一不是習慣於學習、善於學習的實踐者。古今中外的歷史都彰顯著這樣一個真理：事有所成，必是學有所成。縱觀那些風雲人物，無論其背景如何、學歷高低、出身貴賤，無不具有孜孜不倦、學而不厭、學以致用和"活到老、學到老"的學習態度。軍隊領導干部負有領兵打仗、建設部隊、帶兵育人的責任，如果不加強學習，不能及時更新知識，思想就會僵化，方法就會老化，能力就會退化，就難以做好領導工作，貽誤部隊建設發展。當下，我們黨提出建設學習型政黨和學習型社會，領導干部是關鍵。領導干部對群眾具有重要的行為導向和風氣引領作用，領導干部把學習當習慣，就會激發干部、黨員和群眾學習的積極性和主動性。

 

　　人們常說：心態決定觀念，觀念決定行為，行為決定習慣，習慣決定未來。養成學習的習慣首要的是要有良好的學習心態。對於自己未聞、未知、未實踐的新知識要抱著"歸零"的心態來對待，就像蘇格拉底說自己那樣："我知道自己什麼也不知道"。隻有保持這樣的態度對待學習，才能不斷學習，知曉這世界是什麼，創新發展靠什麼，多少新知我們沒掌握……即使是自己學過的知識，也要抱著"學貴有疑"的態度，看先人所作的結論對不對，看自己過去對知識的理解深不深。

 

　　良好習慣的養成取決於個人毅力的大小。讀書學習與娛樂消遣比起來，與游山玩水比起來，肯定要枯燥得多，特別是政治理論學習、高科技知識的學習，需要有"啃骨頭"的精神。這就要求我們必須有持之以恆的意志。而保持這種意志的原動力就是我們的學習目標，如果我們把學習當作是一種政治責任，當成做一個合格領導干部的需要，當成做好一切工作的基礎，是為黨、為人民而學習。那麼，讀書的興趣就會濃厚，動力就會足，意志就堅決，就會一天不學習而感到不習慣。

 

　　習慣的行為在不知不覺中。讀書學習的習慣也是這樣，如果一個人一定要在某一時間、某一地點刻意地去讀書學習，那還不算習慣。學習成為習慣，就是隨時隨地地學，一有空閑就學，沒有任何學習任務時也自覺地學，為了學習可以減少應酬、減少空談，減少無謂的交往。所以，讓學習成為習慣，需要我們排除各種干擾，不給自己減少學習留借口，這樣習慣才能持久，學習的成果才能積少成多。

輕井澤鍋物

說起來這一趟小旅行實在很倉促

完完全全不是在計畫之下

臨時詢問幾家知名的飯店

早早就客滿了

連排個候補的機會也沒有

從頭到尾只有提議的人一頭熱

說甚麼要來個不一樣的旅程

搖搖頭全力配合

要不然又惹一身罪名

只是這把一老骨頭了

真能經的起這般折騰..............

星期五的晚上

高速公路上還不時閒歇性的下著雨

抵達時都近午夜

小蘋果在車上都睡到迷迷糊糊了

事先查明營業時間至AM2:00

果真是夜貓族的好朋友ㄚ

即使我們快十二點才進場

依舊可以從容不迫的享受~~

台中公益路上聚集了許多高品質的餐廳

各有各的特色

久仰大名的輕井澤營造絕佳的視覺感受

店面門口非常挑高更顯氣派

大量的石材營造出整體氣勢

櫃檯後方高聳的復古方櫃設計

內斂沉穩

一樓用餐區以大牆面的書法燈箱呼應

水天井用鼎貫穿水道

紅蠟燭點綴營造氣氛

午夜時分一樓座無虛席

真的很誇張!!

我們上二樓前往用餐區域

天井多了鳥籠的裝置

不同空間營造出視覺效果

 

貴婦百貨享受平價美食 豆腐村~~

信義商圈連結的消費戰區實在太廣大

便捷的市府站跨出就是統一阪急&誠品旗艦

即使不埋首在書香裡,也能提升一下書卷味

還有一處讓人偶爾做做白日夢的好地方

在這裡人人都有穿上玻璃鞋的機會

不擔心鐘響十二點的幻滅

 夢想與現實終有距離

難能可貴的是在貴婦百貨內卻隱藏著親民的美食

真是太令人驚訝!!

小女孩劃出火柴的瞬間夢想成真~~

位於B2的美食街內

即便是假日,也沒有一般百貨美食街擁擠的人潮

一人份的套餐豆腐煲一鍋 + 三道小菜 + 白飯海苔各一

韓式料理就要道地的吃法

一口夾成紫菜捲

兩套餐共隨機上了六樣小菜

美味共享~~

 

白�王出� 港台巨星全�挨�

自由�� � 2013年9月2日 上午6:12

�者林家�／�合��

「泰�活神仙」白�王昨日於泰�出�，泰�皇室�表�其崇高地位和祝福，更御��「�泥」。梁朝�、任��、�德�、舒淇、�志祥等港台巨星，先前受白�王惠�，出��天��一人到�送恩�最後一程，令在�人士感�「人情冷暖，人走茶�」。

相�之下，�受成夫�、���、林建岳等人也曾受恩�感化�深，�生受用，在白�王出��天更是全程�送。�受成表示，近��天心情都不是很好，如今白�王已入土�安，�於得以��。��者�到�母的心情，他表示�母一家的心情已平�。感��自各界的�心。

��，�人�送白�王��到�堂後，原本晴空�里的天空，突然�了�霹�，彷佛老天也�其不�。

 

白�王��　千人送�

��阿吉��步出�堂，家�捧白�王�照到�南堂。 ���

【本��】�本港��圈及商界人士相熟的泰�「白�王」周�南上月中病逝，�半�月公祭，家�昨�白�王��，本港�演���、王晶及商人�受成等，昨赴芭堤雅的白�王�致祭送�，泰王更�「�泥」�於白�王�柩，�柩最後�埋白�王�旁的�南堂，但至今仍未公��任人�。

泰王�送的「�泥」（�圈示）�於白�王�前。

多位本港�圈人士如文�及王晶等到�地致祭送�。

泰王��泥��柩

�年76�的周�南是泰���，他自�「白�王」托世，40��建白�王�替人看相祈福，被指十分��，上月17日因病去世。�地��昨日早上7�起白�王�外已封路，致祭善信要下�行入�。
�堂放��眼、�水蛋等白�王喜�食物，8�半���式�始，家�披麻戴孝跪�前，白�王��阿吉跪在前排正中，阿吉�：「很�念他（白�王）。」
僧����中，家��安排�花及在�堂�圈。其��演���及商人�受成先後到�致祭。中午�份，逾千人聚集�堂�外，加上70多名�者，�面墟�。
中午近1�是白�王家��定的吉�，其�泰王�送的「�泥」由王室成�送抵，白�王家��十人到�堂外迎接。其後白�王��率家族成�步出�堂，工人亦��柩移送�南堂。善信指��柩�入�南堂，晴天突��雷���，���奇。
除已故白�王，泰�另有�、黑、青及��王等四名「�王」，�知他�本出自「三德�」�宇，其後分家��，��只�青�王在世。��中79�的青�王主持招�王上身�式，他��已故��王往事�不禁下�。

 

周�南（1937年6月19日－2013年8月17日），原籍��省潮州，泰���，居於泰�中部春武里府是拉差�素拉塞村^[1]。��白�王附身其上，因此人�白�王。他能�信徒指�迷津，做出神��言，渡化有�人，�人祈福。

周�南平日身穿白衣，每周五、六、日接�信�，一天�100名，按�序排��入，不收�，由信徒自行�捐。信徒前往白���，也都�身穿白衣、白�，表示敬意，�排�等候�入，��前要先插17支香。

 

相�他40���白�王，之後�始以白�王使者的身份�信徒解惑。

香港演�圈中，在向氏兄弟，如向��、向��等，成�他的信徒之後，��吸引了�多香港、台�等地的演�圈人士前往泰�，向他�益，如秦�、成�、王晶、�志祥、文�、���、�德�、曾志�、��麟、�百祥、梅�芳、�霆�、余文�、�文、梁朝�、陶大宇、彭于晏、舒淇、梁思浩、任��、�欣桐、孟�及李李仁等。香港富豪，如林建岳、�受成等人也是他的信徒。

2010年，罹患肺炎之後，身����差。2013年8月17日白�王支�管病情�化，在自宅中病逝，享年76�。

 

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